WWW.UK.X-PDF.RU

БЕЗКОШТОВНА ЕЛЕКТРОННА БІБЛІОТЕКА - Книги, видання, автореферати

 
<< HOME
CONTACTS




Продажа зелёных и сухих саженцев столовых сортов Винограда (по Украине)
Тел.: (050)697-98-00, (067)176-69-25, (063)846-28-10
Розовые сорта
Белые сорта
Чёрные сорта
Вегетирующие зелёные саженцы

Продажа зелёных и сухих саженцев столовых сортов Винограда (по Украине)
Тел.: (050)697-98-00, (067)176-69-25, (063)846-28-10
Розовые сорта
Белые сорта
Чёрные сорта
Вегетирующие зелёные саженцы
Pages:     | 1 |   ...   | 10 | 11 || 13 | 14 |   ...   | 22 |

«ВАЛЕОЛОГІЯ Текст лекцій Валеологія. Текст лекцій (для студентів всіх напрямків підготовки)/ Укладач: Павлов С.В. – Рубіжне: ІХТ СНУ ім. В. Даля, 2011 – 115 с. Текст лекцій для студентів ...»

-- [ Страница 12 ] --

Стереотипні навички і звички зберігаються протягом багатьох років і становлять основу поведінки людини. Так, гігієнічні навички, які утворилися в дитинстві завдяки вихованню і тренуванню, стають звичними для людини впродовж усього її життя. Мотиви до дій, пов'язаних з такими навичками, виникають автоматично, без участі свідомості. Важливу роль відіграють моральні звички у стосунках між людьми. Ввічливість, коректність, доброта – все це звички, утворені в процесі тривалого виховання і самовиховання.

Стосовно здоров'я людини, її способу життя звички можуть бути корисними та шкідливими (негативними). Корисна звичка (наприклад, дотримання режиму дня) зміцнює здоров'я, підвищує працездатність, сприяє довголіттю. Чим раніше вона сформувалася, тим більш організована людина, міцніше її здоров'я, тим легше такій людині відволікатися від поганих звичок.

Шкідливі звички навпаки дезорганізують людину, послаблюють волю і порушують здоров'я, працездатність, скорочують тривалість життя. Чим раніше вони утворюються, тим згубніше діють і тим складніше їх позбутися.

Шкідливі звички з'являються у різному віці. У молодших школярів вони виникають у результаті гри в дорослих, наслідування і копіювання поведінки старших товаришів, бажання робити те, що забороняють. У середньому шкільному віці до таких мотивів додається ще прагнення утвердити себе, свою самостійність, дізнатися, що дає куріння і вживання алкоголю, і вияснити, чи приносить воно користь. Для вироблення таких звичок велике значення має вплив лідера, характер мікросоціального середовища. Для дівчат–підлітків характерне ще прагнення подобатися.

Шкідливий вплив паління. Куріння завдає великої шкоди всьому організмові, в тому числі й органам дихання. Вживання тютюну залишається найсерйознішою і найпоширенішою в світі поведінкою, пов'язаною зі згубною звичкою, і є основною причиною смертей у нашому суспільстві, яким можна запобігти. Нікотин у тютюні є надзвичайно отруйною речовиною. Дві–три краплини чистого алкалоїду на язиці швидко вбивають дорослого. У тютюнових листках крім нікотину є ще 11 отруйних алкалоїдів.

Найважливіші із них – норнікотин, нікотеїн, нікотимін. Нікотин, на відміну від інших алкалоїдів, не має жодних лікарських особливостей. Нікотин, як інші алкалоїди, продовжує пристрасть до нього. У тютюновому диму, крім нікотину, міститься близько 200 речовин надзвичайно шкідливих для організму, зокрема чадний газ, синильна кислота, бензпірен, сажа тощо. Під час паління ці речовини проникають до ротової порожнини, верхніх дихальних шляхів, осідають на слизових оболонках і плівці легеневих пухирців (альвеолах). Такі крихітні дози, як у сигаретах, є потужним збудливим засобом для мозку й центральної нервової системи. Це посилює і зміцнює бажання палити, діючи на речовини мозку, але при цьому негативно впливає на почуття, добробут, здоров'я.

Нікотин діє як заспокійливий препарат і послаблює симптоми депресії (пригнічення). Він створює сильне почуття задоволення. Нікотин стимулює залози до вироблення адреналіну – гормону, який підвищує кров'яний тиск, прискорює ритм серця аж на 33 удари за хвилину. Нікотин – одна з речовин, до якої найбільше виникає згубна звичка, знана людьми. Це спричиняє почуття сильного занепокоєння під час припинення паління, і з цієї причини курцям важко кинути палити. Тютюн також виробляє смоли – густу липку рідину, яка складається з кількох сотень хімічних речовин, багато з яких є отруйними, деякі – канцерогенними (що сприяють ростові ракових клітин).

Тютюновий дим подразнює слизові оболонки ротової і носової порожнин, дихальних шляхів та очей, а смоли та інші частки осідають у відгалуженнях гілкоподібних бронхіальних труб, де є відповідні умови для появи передракових змін. Крім цього, смоли й дим ушкоджують слиз та війки епітелію у бронхіальних трубах.

Майже в усіх курців спостерігається запалення дихальних шляхів, що зумовлює виснажливий кашель. Постійний запальний процес знижує захисні властивості слизових оболонок, бо фагоцити не можуть очистити легені від хвороботворних мікроорганізмів і шкідливих речовин, які потрапляють із тютюновим димом. Дим від цигарок, сигар і люльок також містить у собі одноокис вуглецю – смертоносного газу, який викидається із вихлопних труб автомобілів. Одноокис вуглецю перешкоджає здатності гемоглобіну в крові нести кисень, порушує нормальне функціонування нервової системи й підвищує ступінь ризику серцевого нападу (приступу) й ударів (паралічів).

Переважна більшість нинішніх курців почали палити ще підлітками, коли, ще не могли оцінити реальних наслідків цього.

Статистика свідчить, що куріння призводить до передчасної смерті близько 50% постійних курців, які вперше затягайся сигаретним димом у підлітковому віці, а пізніше це перейшло у звичку. Половина з них вмирає у працездатному віці. Адже тютюн є фактором ризику виникнення понад двадцяти п'яти хвороб. Серед них: рак легенів (90% хворих), хронічний бронхіт (75%), ішемічна хвороба серця (25%).

Сьогодні більша частина курців хоче позбутися шкідливої звички, проте лише одиничні випадки цих спроб вдалі, адже куріння викликає сильну залежність. За даними ВООЗ, тютюн щодня вбиває у світі 11 тисяч людей. В Україні від пов'язаних із курінням тютюну хвороб щороку гине близько 120 тисяч людей, з них 85 тисяч чоловіків віком від 35 до 68 років.

Найчутливішою до дії нікотину є центральна нервова система: спочатку вона збуджується, а потім пригнічується. Нікотин згубно впливає на пам'ять, унаслідок чого знижується швидкість запам'ятовування, обсяг пам'яті, сповільнюється швидкість та чіткість реакції, притуплюється увага, погіршується гострота зору і знижується м'язова сила.

Нікотин, звужуючи судини мозку, ускладнює надходження крові до мозку, в результаті чого виникає головний біль, запаморочення. Недостатньо насичена киснем кров повільно тече по звужених судинах, спричинюючи кисневий голод тканин організму, насамперед м'язу серця (міокарда).

Спочатку виникає біль у ділянці серця, настає розлад кровопостачання міокарда (змертвіння його ділянки, тобто інфаркт міокарда). Ймовірність виникнення інфаркту в курців у 12 разів вища, ніж у тих, хто не палить. Коли людина курить, її пульс прискорюється до 15–18 ударів за хвилину, підвищується артеріальний тиск. У курців серце скорочується за добу на 12– 15 тис. разів частіше, ніж у людини, яка не палить; у 5–8 разів частіше курці вмирають від серцево–судинних захворювань.

Виявлено також шкідливий вплив нікотину на органи дихання. Під час куріння утворюється дуже шкідлива речовина, так званий тютюновий дьоготь (смоляний темний наліт, який осідає у легенях курців). Людина, яка щодня викурює пачку цигарок, за рік поглинає 700–800 г дьогтю. Його смолянисті речовини є канцерогенними, сприяють захворюванню на рак легень.

Внаслідок паління можуть виникнути: виразки шлунка і кишок, гіпертонічні кризи, а в жінок – дострокові пологи.

Курці часто забувають про те, що під час паління страждають не тільки вони самі: люди, які їх оточують, стають "пасивними курцями". Усі курці забруднюють атмосферу, підвищують концентрацію канцерогенних речовин у повітрі. Тютюновий дим, який потрапляє у навколишнє середовище, містить більше шкідливих речовин і тютюнових смол, ніж дим, який вдихає сам курець. Головний біль, запаморочення, часте серцебиття – на це найчастіше скаржаться люди, які не курять, але яким часто доводиться перебувати в оточенні курців. Некурці дуже чутливі до тютюнового диму, тому що їхній організм не виробив адапційної здатності опиратися тютюновому диму. Крім цього, при пасивному палінні у некурців можуть виникнути алергічні реакції на тютюновий дим. Дуже небезпечне пасивне паління дітей.

Наркотики – це речовини, які призводять до стану заціплення, отупіння, запаморочення. Поняття наркотик сьогодні охоплює групу хімічних речовин (рослинного чи штучного походження), вживання яких призводить до розвитку наркоманій. До них належать: гашиш, марихуана, анаша, кокаїн, морфій, кодеїн.

Наркоманія (від грец. парке – заціплення і манія – безумство, пристрасть, потяг) – це захворювання, що виникає внаслідок вживання наркотиків і призводить до глибокого виснаження фізичних і психічних функцій людини. Наркоманія проявляється в непереборному, хворобливому потязі, пристрасті до регулярного вживання наркотичних речовин, прийом яких супроводжується пригніченням діяльності головного мозку, сп'янінням на початкових стадіях, короткою ейфорією (збуджений, підвищено радісний настрій, відчуття задоволення, сили, зверхності). Діагноз "наркоманія" ставлять лише тоді, коли захворювання виникло від уживаних засобів, внесених до офіціального списку наркотичних речовин за міжнародною фармакопеєю ВООЗ. Тобто коли згідно із законодавством ці препарати належать до наркотиків.


Купить саженцы и черенки винограда

Более 140 сортов столового винограда.


Розрізняють мононаркоманію (пристрасть до якого–небудь одного наркотика) і полінаркоманію (пристрасть до поєднання наркотиків). Проте результат в обох випадках однаковий: найтяжчі розлади діяльності всіх органів і систем організму аж до летального (смертельного) кінця. Тому наркоманію часто називають ще "білою смертю", маючи на увазі білий колір смертоносних наркотичних речовин.

Приймання наркотичних речовин спричиняє "стан дурману", потім виникає психічна та фізична залежність від наркотичного голоду, або так званого абстинентного синдрому. При вживанні наркотиків постійно посилюється фізичне та психічне виснаження організму, внаслідок чого людина може померти. Залежно від наркотика, який вживають, стан спричиненого ним дурману може виявитися у збудженні чи гальмуванні нервової системи, а частіше він сприймається як стан примарного блаженства, за якого зникає відчуття дискомфорту, психічного напруження, суму, горя, страху тощо.

Звичка до наркотиків з часом переходить у хворобливу пристрасть. У людини виникає непоборний потяг до стану наркотичного одурманення, тобто розвивається психічна залежність від наркотиків.

Тривале вживання наркотичних речовин призводить до того, що вони входять до хімічного складу тканин організму людини і стають необхідною умовою збереження його біологічної та хімічної рівноваги. У такому разі виникає фізіологічна залежність організму людини від наркотиків. За фізіологічної залежності, якщо деякий час не вживати наркотиків, розвивається наркотичний голод, прояви якого змушують людину систематично вживати наркотики, при чому збільшуючи їхню дозу, щоб викликати стан наркотичного одурманення.

Наркотичний голод (абстинентний синдром) за нестачі наркотиків починається із внутрішньої потреби організму до вживання наркотиків. При фізіологічній залежності виникають такі негативні явища, як неспокій, інтенсивне потовиділення, з очей течуть сльози, зіниці розширюються і не реагують на світло, ніс повен слизу. Відчувається гострий біль у попереку, животі, з'являється "гусяча шкіра", жар, гарячка, нудота, блювання. Може виникнути дрібне м'язове тремтіння, яке переходить у конвульсії (судоми) з порушенням дихання та кровообігу, що може призвести до втрати свідомості;

можуть виникати зорові галюцинації. Всі ці явища відбуваються в різному поєднанні та мають різну міру вираження. Якщо наркоманові, який перебуває в стані наркотичного голоду, дати наркотик, то усі неприємні відчуття відразу ж зникнуть.

У наркоманів, крім психічних і фізичних відхилень, настає соціальна деградація, що виявляється у відсутності цікавості до навчання (у школяра, студента), прояви грубості та нахабства, відчуття цілковитої незалежності – нехтування загальноприйнятими нормами в суспільстві.

Медики всього світу працюють над проблемою, як зняти фізіологічну залежність від наркотиків. Деякі фахівці пропонують застосовувати препарат метадон –замінник наркотика, який полегшує страждання хворого під час "ломки". Вони рекомендують створити пункти, куди хворий міг би прийти й придбати цей препарат. Але ж він, як і всі олійні препарати, так само викликає наркотичну залежність. Мета такої програми – запобігти небажаним моментам: щоб хворі не кололися різними сурогатами, щоб не ставали жертвами СНІДу, зрештою, щоб не йшли красти, вбивати, коли немає під рукою дози наркотику. Проте це не лікування – людина здоровою не стане.

Інгалятори – це група речовин, які діють на організм як наркотики. До таких речовин належать органічні розчинники (бензин, ефір, авіаційний клей), не внесені у перелік наркотичних речовин. Вони мають здатність випаровуватися і тому під час вдиху через дихальну систему потрапляють у кров і проникають у головний мозок. Ефірні й ацетонові сполуки змінюють процеси збудження і гальмування в нейронах кори головного мозку.

Механізм дії цих хімічних препаратів на нервову систему мало вивчений. Відомо лише, що тривала дія їх парів може спричинити різні галюцинації. Препарати побутової хімії не викликають ейфорії (піднесеного настрою). Вони лише приглушують свідомість на рівні токсичного ефекту.

Тут не формується психічна та фізична залежність. На відміну від наркотиків, психотропних і снодійних засобів, препарати побутової хімії не дають стану "похмілля", не викликають тяжких станів, пов'язаних з абстиненцією (стримуванням). Тому якщо захворювання викликане вживанням таких засобів, які не внесені у перелік наркотичних речовин, ставиться діагноз "токсикоманія ".

Причини наркоманії. Наркоманія є одним із найнебезпечніших соціальних явищ. "Біла смерть" щороку забирає життя мільйонів людей, переважно молодого віку. Понад 30% злочинів кояться під впливом наркотиків або ж заради того, щоб їх збути. 70% наркоманів є носіями вірусу СНІД.

Основними причинами, через які підлітки починають вживати наркотики, є:

1.Прагнення відчути себе дорослим, цікавість до наркотиків, до нових відчуттів, яка базується на хибній впевненості, що вживання перших декількох доз ще не призводить до наркоманії. У таких підлітків швидко розвивається звичка до певних доз наркотичної речовини і потреба збільшити дозу.

2.Вплив оточення, друзів, компанії, де вживають наркотичні речовини.

3.Недостатні знання про шкідливість і небезпеку наркоманії.

4.Кримінальна "романтика", тобто деяким підліткам подбається спілкуватися із старшими, які відбували покарання у місцях позбавлення волі, де часто серед них є багато наркоманів.

5.Недостатній розвиток внутрішнього заборонного фактора, що зумовлює втрату життєвих орієнтирів та змісту життя.

6.Невдоволеність життям, яка виникає на фунті постійних конфліктів у сім'ї чи у навчальному закладі, низького матеріального і соціального рівня.

7. Сильне душевне потрясіння, почуття самотності, відсутність уваги і допомоги з боку батьків, педагогів, психологів. Наркотики на короткий час притуплюють гостроту неприємностей та життєвих негараздів, розслаблюють і зменшують напруження нервової системи.



Pages:     | 1 |   ...   | 10 | 11 || 13 | 14 |   ...   | 22 |
 
Похожие работы:

«БіБліотечна роБота Підтримка читання Інна ХОМЕНЧУК, Олена РОМАНЧЕНКО, завідувач відділу мистецтв заступник директора з наукової роботи Миколаївської обласної Миколаївської обласної бібліотеки для дітей ім. В.О. Лягіна бібліотеки для дітей ім. В.О. Лягіна Усім відомо, які фактори впливають на розвиток здібностей та інтересів дітей, їх загальну культуру та смаки. Безсумнівно, це сім’я, школа, однолітки, соціальне середовище, а ще книжки та бібліотеки. Саме вони є незамінними помічниками в...»

«НАЦІОНАЛЬНИЙ ПЕДАГОГІЧНИЙ УНІВЕРСИТЕТ імені М.П. ДРАГОМАНОВА МИКОЛІНСЬКА Світлана Іванівна УДК 373.3.016:781.22 (043.3) МЕТОДИКА ФОРМУВАННЯ СЛУХОВОЇ УВАГИ МОЛОДШИХ ШКОЛЯРІВ НА УРОКАХ МУЗИКИ 13.00.02 – теорія та методика музичного навчання АВТОРЕФЕРАТ дисертації на здобуття наукового ступеня кандидата педагогічних наук КИЇВ – 2013 Дисертацією є рукопис. Робота виконана у Національному педагогічному університеті імені М.П. Драгоманова, Міністерство освіти і науки України, м. Київ. Науковий...»

«Економічні науки АКТУАЛЬНІ ПРОБЛЕМИ ЗАСТОСУВАННЯ ТЕОРІЇ І ПРАКТИКИ МАРКЕТИНГУ УДК 65.01 Т. О. ОКЛАНДЕР Одеський національний політехнічний університет СТАТИСТИЧНІ МЕТОДИ ОЦІНКИ МАРКЕТИНГОВИХ РИЗИКІВ ПІДПРИЄМСТВ Розглянуто стан наукової думки щодо набору методів оцінки маркетингових ризиків підприємств. Зроблено висновок про доцільність використання для оцінки ризиків статистичних методів. Запропоновано перелік відповідних статистичних методів, розглянуто алгоритм їх застосування. The state of...»

«УДК 811.161.2’272:327 Н.П. Яцишин, кандидат педагогічних наук, доцент кафедри іноземних мов Волинського національного університету імені Лесі Українки ЗАХІДНОЄВРОПЕЙСЬКИЙ РЕГІОН І УКРАЇНА В КОНТЕКСТІ ФОРМУВАННЯ ЄДИНОГО МОВНОГО ПРОСТОРУ СПІЛКУВАННЯ (МОВНИЙ АСПЕКТ) Роботу виконано на кафедрі іноземних мов ВНУ імені Лесі Українки У статті розглянуто сучасний стан та перспективи формування єдиного мовного простору спілкування в країнах Євросоюзу та участь в цьому процесі України на основі...»

«Міністерство освіти і науки України Львівський національний університет імені Івана Франка Кафедра загальної і соціальної педагогіки Л.О. Ковальчук ОСНОВИ ПЕДАГОГІЧНОЇ МАЙСТЕРНОСТІ Ме то д и чні в к а з і в к и до вивчення навчального курсу д л я с ту д е н ті в х і м і ч н о г о ф а к у л ь т е ту (доповнення до посібника “Основи педагогічної майстерності ” відповідно до вимог КМСОНП) Львів 201 Л.О.Ковальчук ОСНОВИ ПЕДАГОГІЧНОЇ МАЙСТЕРНОСТІ Хімічний факультет І. МОДУЛЬНА ПРОГРАМА КУРСУ...»

«Книга скачана с сайта http://e kniga.in.ua Издательская группа «Основа» — «Электронные книги» 2-ге видання Харків Видавнича група «Основа» УДК 373.2 ББК 74. З1 Серія «Творчому педагогу» Загадковий світ емоцій. Розвиток емоційної З14 сфери дошкільників / Упоряд. І. В. Молодушкіна. — 2-ге вид. — Х. : Вид. група «Основа», 2011.— 207, [1] с. : іл. — (Серія «Творчому педагогу»). ISBN 978-617-00-0414-7. Головна мета посібника — допомога педагогічним працівникам дошкільних навчальних закладів, батькам...»

«У ДК373.5:82(1-87).09+82(1-87).09](075.3) Б Б К 83.3(0)я721 К Рекомендовано Міністерством освіти і науки України (наказ МОН України № 177 від 3.03.2010р.) Наукову експертизу проведено в Інституті літератури ім. Т. Г. Шевченка НАН України. Психолого-педагогічну експертизу проведено в Інституті педагогіки НАПН України.Експерти, які здійснювали експертизу: Шевчук Л. Г., Хмельницькиіі спеціалізований ліцей-інтернат поглибленої підготовки в галузі науки, учитель-методист; Мотуз В. П., районний...»

«УДК 821.161.2 Р. П. ТКАЧЕНКО МОТИВАЦІЯ НАУКОВОГО ПІЗНАННЯ У РОМАНАХ В.ВЛАДКА «АРГОНАВТИ ВСЕСВІТУ», «СИВИЙ КАПІТАН» У статті проаналізовано мотиваційну сферу, царину волі внутрішнього світу персонажа-науковця романів В.Владка «Аргонавти Всесвіту», «Сивий Капітан». Мотивація досліджується відносно до соціальних, культурних, естетичних чинників. Ключові слова: мотивація, наукова фантастика, соціальний проект, науковець. 1961 року у передмові до науково-фантастичного роману «Аргонавти Всесвіту»...»

«Міжнародна організація з міграції (МОМ) Представництво в Україні МІГРАЦІЯ ДЛЯ ЗАГАЛЬНОГО БЛАГА МІГРАЦІЯ В УКРАЇНІ ФАКТИ І ЦИФРИ ДРУГЕ ВИДАННЯ ПЕРЕДМОВА Шановний читачу, Я радий представити вам друге видання публікації «Міграція в Україні: факти і цифри». Цією публікацією Представництво Міжнародної організації з міграції (МОМ) в Україні прагне надати вам оновлену добірку міграційної статистики та огляд розвитку міграційних процесів. Незважаючи на те, що цей короткий огляд може лише ознайомити зі...»

«УДК ББК Международное сотрудничество в образовании в условиях глобализации: сборник научных статей участников международной конференции «Международное сотрудничество в образовании в условиях глобализации» (Алушта – Форос, 13-15 сентября 2012 г.).– Симферополь, 2012. – Вып. 1. – 493 с.Редакционная коллегия: Барсуков Н.П. – доктор медицинских наук, профессор Богданович Г.Ю. – доктор филологических наук, профессор Николаи Г.Ю. – доктор педагогических наук, профессор Локшина Е.И. – доктор...»




Продажа зелёных и сухих саженцев столовых сортов Винограда (по Украине)
Тел.: (050)697-98-00, (067)176-69-25, (063)846-28-10
Розовые сорта
Белые сорта
Чёрные сорта
Вегетирующие зелёные саженцы


 
2013 www.uk.x-pdf.ru - «Безкоштовна електронна бібліотека»