WWW.UK.X-PDF.RU

БЕЗКОШТОВНА ЕЛЕКТРОННА БІБЛІОТЕКА - Книги, видання, автореферати

 
<< HOME
CONTACTS




Продажа зелёных и сухих саженцев столовых сортов Винограда (по Украине)
Тел.: (050)697-98-00, (067)176-69-25, (063)846-28-10
Розовые сорта
Белые сорта
Чёрные сорта
Вегетирующие зелёные саженцы

Продажа зелёных и сухих саженцев столовых сортов Винограда (по Украине)
Тел.: (050)697-98-00, (067)176-69-25, (063)846-28-10
Розовые сорта
Белые сорта
Чёрные сорта
Вегетирующие зелёные саженцы
Pages:     | 1 |   ...   | 34 | 35 || 37 | 38 |   ...   | 42 |

«науково-практичної конференції з міжнародною участю РЕФЛЕКСОТЕРАПІЯ В УКРАЇНІ: ДОСВІД І ПЕРСПЕКТИВИ (Київ 29—30 вересня 2009 року) рактична конфе о-п ре ов нц ук ія а н Ре ф и ви кт ле ...»

-- [ Страница 36 ] --

Друга вправа, піднімання ніг під прямим кутом у положенні лежачи, розвиває м’язи черевного пресу, координацію рухів, а також, за рахунок парадоксального дихання, яке нагадує дихання за системою Бутейко, чи ритмічне дихання йогів, активує кровопостачання мозку та центри регуляції серцево-судинної системи.

Третя вправа, повільні рухи головою і тілом вперед-назад стоячи рівно на колінах в поєднанні із ритмічним глибоким диханням, тренує шийно-грудний відділ хребта, активує мозковий кровообіг, пробуджує підкіркові центри вегетативної системи.

Четверта і п’ята вправи, прогинання вперед і вгору із положення сидячи на підлозі і піднімання тазу під гострим кутом, сприяють розвитку гнучкості хребта, суглобів кінцівок, координації рухів.

Глибоке ритмічне дихання при виконанні вправ активує вегетативну нервову систему, кровопостачання мозку і внутрішних органів.

Завершується комплекс медитацією, лежачи на спині із уявлянням «енергетичного шнура» вздовж хребта, що є корисним для налаштовування мозку на спокійну ефективну роботу.

186 Рефлексотерапія в Україні: досвід і перспективи Регулярне виконання цього нескладного, але дуже ефективного комплексу вправ допомогає підтримувати фізичне і емоційно-психічне здоров’я лікаря, сприяє його роботі на користь пацієнтів.

Гімнастика тай-цзи цюань займає особливе місце в національних оздоровчих системах Китаю і зараз поширена у багатьох країнах. Багатостолітня практика свідчить, що ця гімнастика є одним з найбільш важливих засобів збереження й підтримки здоров’я. Вона не схожа на звичайні нам європейські гімнастичні вправи.

Перш за все, під час виконання вправ обов’язковою умовою є підтримка «спокійної свідомості», певної духовної наповненості. Відомо, що вивчення тай-цзи цюань починається саме із практики станів «спокійної свідомості», «свідомості, що не має жодної думки», вимагає концентрації уваги, вчить під час руху «використовувати думку, а не силу». Вправа тай-цзи цюань виконуться «єдиним духом»: всі частини тіла — очі, руки, корпус, ноги, верх і низ перебувають у єдиній гармонії цілісного руху, не відхиляються від потрібної траєкторії, зв’язані, «нитка руху» не рветься.

Крім того, що під час виконання вправ цієї гімнастики активно працюють всі м’язи тіла й суглоби, рухи порівняно складні і циклічні.

Ще однією особливістю тай-цзи цюань є розслаблене виконанні рухів, необхідно розслабити все тіло (вимога «утоплених плечей» і «звисаючих ліктів»), не напружувати груди й погоджувати рух з диханням (наприклад у формі «журавель розправляє крила» при випрямленні корпуса й розведенні рук, варто зробити глибокий вдих).

Дихання у тай-цзи цюань обов’язково глибоке. Необхідно, щоб Чі опускалася в нижній «Тан-тиен», тобто виконувати так зване глибоке дихання животом. Це призводить до відновлення природності дихання.

Регулярне виконання вправ тай-цзи цюань сприяє гармонізації психологічного стану, перебудові стереотипу рухів, поліпшує функцію органів чуття (зір, слух, нюх, дотик і т.п.), тренує координацію, оптимізує кровообіг і циркуляцію лімфи, нормалізує артеріальний тиск. Це сприяє зникненню застійних явищ в організмі і перешкоджає виникненню захворювань, зумовлених утрудненням циркуляції крові й Чі. Під час дихання животом відновлюється тонус діафрагми, помітно збільшується кровообіг в ділянці живота та внутрішніх органів, що поліпшує їх роботу. Рухи тай-цзи цюань підсилюють перистальтику та поліпшують кровообіг у системі органів травлення. Це запобігає виникненню запорів й сприяє пасажу по кишечнику. Вплив тай-цзи цюань на обмін речовин — це головний елемент у його оздоровчій дії.

На певному етапі практики тай-цзи цюань додаються парні вправи («руки, що штовхають»), які збільшують сенситивність і розуміння партнера, а в контексті медичної практики — пацієнта.

Тай-цзи цюань є однією з кращих динамічних систем оздоровчої гімнастики, що сприяє збереженню й поліпшенню здоров’я лікаря.

На кафедрі неврології та реабілітаційної медицини НМУ викладачі лікарі-рефлексотерапевти багато років практикують різні стилі і форми тай-цзи цюань. Вони на собі пересвідчилися у користі цих вправ для підтримання та збереження здоров’я та розвитку таких необхідних у практиці рефлексотерапіі якостей як чутливість до енергетичних процесів, концентрація уваги, інтуїція і т. інше. Для початківців ми особливо рекомендуємо так звану 24

<

Матеріали науково-практичної конференції

форму стилю Ян, яка є спрощеною і «фізкультурною» формою тай-цзи цюань. Описи цієї форми можна знайти у багатьох джерелах.

Методично виділяють 9 груп методів захисту лікаря, але найперший з них — це вчасне поповнення власної Чі та очистка від патогенної. Під час лікування лікар ділиться з пацієнтом найдорожчим, що має — Чі.

Кажуть:

«У золота є ціна, а Чі — безцінна». З усіх методів відновлення здорової Чі найефективнішими є статичні вправи Цигун. Фахівці нашої кафедри використовують вправу «Велике дерево» у формі школи Чжунь Юань Цигун (ЧЮЦ), оскільки це — один з найстаріших напрямків даоської традиції, який викладається в Україні з 1991 року. Навчання ЧЮЦ багатоступеневе, практично зорієнтоване, має ефективну систему підготовки та контролю якості інструкторів. Вправи 1 ступені ЧЮЦ спрямовані перш за все на накопичення здорової Чі, релаксації тіла. В результаті їх виконання рух Чі в тілі стає більш помітним для практикуючого, підсилюється сенсорна чутливість. Для розсіювання патогенной Чі найбільш ефективні підготовчі вправи 2 ступеня ЧЮЦ. Описи вправ ЧЮЦ можна знайти у багатьох джерелах і відеокурсах, але засвоювати їх доцільно під керівництвом сертифікованого інструктора.

Для ефективної роботи лікар, а особливо лікар-рефлексотерапевт, повинен бути здоровим. Власним прикладом здорового і активного довголіття він викликає у пацієнтів довіру, віру у власні сили, зміцнює надію на одужання (формується позитивний психологічний фон), це дієва пропаганда здорового світогляду і способу життя.

Література

1. Древний секрет тибетских лам. В кн. «ФиС: Золотая библиотека здоровья. Вып.

8. Москва, 1998. -158 с. Перевод с англ. Андрея Сидерского.

2. Кристофер С. Килхэм. Пять тибетских жемчужин. (Око возрождения). / Перев. с англ. — К.: «София», 2002. — 112 с. (The Five Tibetans. By Christopher S. Kilham. — Healing Art Press, Vermont).

3. Гимнастика тай-цзи цюань. Пособие по изучению. Отделение у-щу по физической культуре и спорту КНР. Перевод с китайского. Киев. 1990. — 94 с.

4. Сюи Минтан, Т.Мартынова. Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. I ступень. / СП «Да-Ю», 2004; М.: ООО Издательский дом «София», 2004. — 288 с.

• Фен Шао И

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЦИГУН-ТЕРАПИИ В ЛЕЧЕНИИ

БЛИЗОРУКОСТИ У ДЕТЕЙ ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА.

Близорукость — заболевание, которое часто встречается у детей подросткового возраста. Одной из частых причин этого заболевания есть привычка читать лежа в постели, или в других не удобных позах, длительная работа за компьютером и т.д. От неправильной позы во время чтения возникает повышенная нагрузка на глаза, происходит быстрая их утомляемость и зрение со временем ухудшается. В данной работе описан результат лечения близорукости с помощью цигун-терапии, которая в ряду с акупунктурой, прижиганием, фитотерапией, диетикой и гимнастикой входит в большую систему традиционной китайской медицины.

188 Рефлексотерапія в Україні: досвід і перспективи Согласно традиционной китайской медицине, энергия дзин внутренних органов непосредственно влияет на зрение [1,2]. Печень вырабатывает и сохраняет кровь, а по состоянию глаз можно узнать состояние печени. Существует связь 12 энергетических каналов и зрения, каждый из каналов поддерживает его функциональное состояние. Заболевания внутренних органов могут быть причиной нарушения зрения, поэтому, диагностируя состояние зрения, мы делаем это с учетом восьми основных синдромов [3], чтобы определить связь больного органа с нарушением функции зрения. Регулируя больной орган, мы улучшаем зрение. Цигун терапия хорошо регулирует состояние внутренних органов, расслабляет напряженные мышцы глаз и укрепляет ослабленные, улучшает кровообращение в сосудах глаз [1].

Цель исследования: определить эффективность цигун-терапии в лечении приобретенной миопии у детей подросткового возроста.

Материал исследования: Было проанализировано 31случай действия цигун-терапии на течение приобретенной миопии у подростков в возрасте от 11 до 18 лет.

Купить саженцы и черенки винограда

Более 140 сортов столового винограда.


По гендерной структуре 16 случаев заболевания имело место у девочек, 15 — у мальчиков. Возрастная структура была следующей: с 11 до 13 лет — 7 человек, с 14 до 16 лет — 13 человек, с 17 до 18 лет — 11 человек. Из них у 7 подростков продолжительность заболевания составила 6 месяцев, у 15 — от 7 месяцев до 2 лет, у 9 — более 2 лет. Все больные до и после лечения цигун терапией прошли обследование у офтальмолога.

В зависимости от тяжести заболевания длительность лечения составила от 2 до 3 курсов.

Методика лечения:

1. Во время сеансов пациент находится в положении сидя или лежа на спине. Перед началом лечения цигун-терапевт должен урегулировать свою энергию Ци в течение 3—5 минут. Для регуляции и работы с энергией необходимо владеть методикой базового цигун, иметь опыт занятий по цигун, иметь знания по практическому применению цигун в терапевтических целях [1, 2]. Когда в пальцах появляется ощущение тепла и тяжести, терапевт начинает работать с энергией ци, при этом используется контактный (когда используются пальцы для надавливания на определенные точки) и бесконтактный (когда работа с пациентом проводится на дистанции) методы.

2. Точки, которые были использованы в лечении:

Основные точки: Тьян джу, Тыян мин, Тон дзы льао, Зан джу.

Дополнительные точки: Тью хон, Шао шан, Да зцун, Гань шу.

3. Курс лечения — 1 раз в день общей продолжительностью 15 минут, 7 дней. В зависимости от тяжести заболевания необходимо пройти от одного до трех курсов. Перерыв между курсами 2-3 дня.

Результаты:

До и после лечения было проверено состояние зрения у пациентов. Результаты состояния зрения до лечения и после лечения представлены в таблице 1.

Из табл. 1 видно, что состояние зрения правого глаза до лечения составило 0.38 ± 0.21 дтп, левого глаза — 0.37 ± 0.28 дтп. После лечения острота зрения справа наросла до 0.68 ± 0.36 дпт, слева до 0.67 ± 0.27 дтп. В общем улучшение остроты зрения колебалось от 0,1 до 0,5 дпт.

В среднем зрение на обоих глазах улучшилось на 0,35 дпт.

–  –  –

Оценка улучшения зрения после лечения проводилась по следующим критериям:

a. отлично: после лечения зрение улучшилось на 0,5 дпт, зрение стало четким;

b. хорошо: после лечения зрение улучшилось на 0,21-0,49 дпт, стало более четким;

c. удовлетворительно: после лечения зрение улучшилось на 0,1-0,2 дпт, улучшилась четкость;

d. нет улучшений.

Пример 1. Девочка 15 лет, школьница.

Диагноз: близорукость на обоих глазах. Ухудшение зрения отмечает в течение 1,5 лет. Видит не четко, читает лежа в постели, глаза быстро устают, тяжесть в глазах. У обоих родителей зрение не нарушено. До лечения на обоих глазах зрение 0,3 дпт, внешних изменений нет. После прохождения 21 сеанса (3 курса) цигун терапии зрение улучшилось до 0,8 дпт, стало четким, нет усталости и тяжести в глазах.

Пример 2. Мальчик 17 лет, студент.

Близорукость на обоих глазах. Начал замечать ухудшение зрение более года назад. Привычка много читать лежа в постели. Глаза быстро устают, чувство тяжести. У обоих родителей зрение хорошее. До лечения правый глаз 0,5 дпт, левый 0,7 дпт. Поверхность глаз без изменений. После прохождения 21 сеанса (3 курса) цигун терапии, на правом глазу зрение улучшилось до 0,9 дпт, на левом до 1,0 дпт, глаза не устают, нет тяжести, зрение стало более четким.

Заключение: На основании знаний особенностей физиологии глаз мы можем понимать причины возникновения миопии. Неправильное положение тела во время чтения, плохое освещение, длительная работа за компьютером могут стать причиной продолжительного спазма мышц глаз, в результате чего хрусталик становится выпуклым, изменяется его преломляющая способность, зрение падает.

Дополнительными негативными факторами 190 Рефлексотерапія в Україні: досвід і перспективи могут быть ослабленное здоровье и несбалансированное питание. Кроме того спазмированные мышцы глаза оказывают дополнительное давление на глазное яблоко в результате чего глазная ось удлиняется. После лечения пациент должен устранить негативные факторы, которые явились причиной заболевания, следить за тем, чтобы процесс чтения происходил в правильном положении при хорошем освещении. Не допускать переутомления глаз, каждые 30 мин. Делать перерыв в работе с компьютером (во время которого лучше всего делать комплекс упражнений для глаз), сбалансировать питание. Кроме этого, активный образ жизни, занятие спортом, занятие цигун способствуют закреплению результатов лечения. Преимуществами цигун-терапии является то, что процесс лечения приятен, не сложен, хорошо переносится пациентом, не используются лекарственные препараты.

По нашим данным, цигун терапия также дает обнадеживающие результаты при лечении и наследственной близорукости. Однако исходя из опыта, лечение наследственной близорукости с помощью цигун-терапии менее эффективно чем приобретенной. Лечение наследственности — это тема для дальнейших исследований.

Выводы.

1. Методы Традиционной Китайской Медицины, в частности цигун-терапия, является эффективной в лечении приобретенной миопии.

2. Эффективность цигун-терапии при приобретенной миопии у детей подросткового периода составляет 90,32%, из них отличный результат получен у 70,97% случаев.

3. Для получения отчетливых положительных результатов в лечении миопии у подростков необходимо проведение от 2 до 3 курсов лечения, что зависит от исходного уровня зрения и чувствительности к лечению.

Список литературы

1. Фэн Шао И. Китайский чань ми цигун. — Донецк, 2009. — 166 стр.

2. Ван Чжи Хом. Методика цигун массажа. — Чан Чин, 1991. — 318 стр. (на китайском языке)

3. Хэ Цзинь. Чжень Цзю терапия. — Пекин: Военная медицинская академия, 2006. — 365 стр. (на китайском языке) • Ханенко Н.В., Довгий І.Л., Парнікоза Т.П.

КОМПЛЕКСНЕ ЛІКУВАННЯ ОКОРУХОВИХ РОЗЛАДІВ

ПРИ ЕНЦЕФАЛОПАТІЇ ЗМІШАНОГО ҐЕНЕЗУ



Pages:     | 1 |   ...   | 34 | 35 || 37 | 38 |   ...   | 42 |
 
Похожие работы:

«УДК: 37.0:316.61 Полякова Я.В. ЄВРОПЕЙСЬКІ КОНЦЕПЦІЇ ПОЛІКУЛЬТУРНОЇ ОСВІТИ І ВИХОВАННЯ Постановка проблеми в загальному виді та її зв’язок із важливими науковими або практичними завданнями. На сучасному етапі розвитку суспільства полікультурна освіта й виховання знаходяться в центрі уваги педагогів Західної Європи. Тема полікультурної освіти й виховання залишається однією із центральних на конференціях Європейського товариства порівняльної педагогіки з 1988 р. Багато педагогів із тривогою...»

«МОВОЗНАВСТВО 6. 2 0 0 9 Науковий вісник Волинського національного університету імені Лесі Українки закінчилося одним ударом, // Що все назавжди розвязав би тут [15, 359]. П. Куліш та Борис Тен неправильно вибирають значення багатозначної лексеми trammeF зупинити, не мати наслід­ ків, тоді як у цьому контексті актуалізується насамперед значення ловити: в оригіналі Макбет сподівається отримати результат, а в перекладі навпаки. Переклад Т. Осьмачки семантично най­ ближчий до оригіналу: щоб...»

«Ученые записки Таврического национального университета им. В. И. Вернадского Серия «Юридические науки». Том 24 (63). № 1. 2011 г. С. 182-187. УДК 343.6 ПРО НЕОБХІДНІСТЬ ПРИЗНАЧЕННЯ СУДОВО-ПСИХІАТРИЧНИХ ЕКСПЕРТИЗ ЗА УЧАСТЮ ПСИХОЛОГА, ЛІКУВАННЯ ТА КОРЕКЦІЇ ПРИ ВПРОВАДЖЕННІ ЗАХОДІВ ЗАПОБІГАННЯ СЕКСУАЛЬНИМ ЗЛОЧИНАМ Губанова О. В. Таврійський національний університет ім. В. І. Вернадського, м. Сімферополь, Україна В статті розглянута необхідність проведення лікування та корекції осіб, що вчинили...»

«УДК 616-036.8 СТАРУШЕНКО Галина Аркадіївна, канд. техн. наук, доц., доц. каф. інформаційних технологій та інформаційних систем ДРІДУ НАДУ РАХМАНОВ Вагіф Мамедович, д-р мед. наук, проф., проф. Дніпропетровського державного інституту фізичної культури і спорту РАХМАНОВ Рагіф Вагіфович, лікар-психіатр Українського психотерапевтичного реабілітаційного центру ВИКОРИСТАННЯ ІНФОРМАЦІЙНИХ ТЕХНОЛОГІЙ ДЛЯ РОЗРОБКИ НАПРЯМКІВ ДЕРЖАВНИХ ПРОГРАМ СОЦІАЛЬНОЇ РЕАБІЛІТАЦІЇ ДІТЕЙ ІЗ ЗАХВОРЮВАННЯМИ ЦЕНТРАЛЬНОЇ...»

«РОЗВИТОК ЕКОНОМІЧНОЇ ОСВІТИ РОЗВИТОК ЕКОНОМІЧНОЇ ОСВІТИ УДК 330.112 Ткаліч Т.І. КАДРОВИЙ ПОТЕНЦІАЛ МЕНЕДЖМЕНТУ ОСВІТИ: ПРОБЛЕМИ ФОРМУВАННЯ, ВИКОРИСТАННЯ І УПРАВЛІННЯ В статті розглядаються особливості кадрового The article considers particularities of the trained потенціалу в галузі освіти, як складової potential in branches of the formation, as forming соціально-культурної сфери. Аналізується social-cultural sphere. The system of the trained work система кадрової роботи з персоналом на is...»

«Міністерство культури України Державний заклад «Національна бібліотека України для дітей» Краща книга року — 2011 Бюлетень соціологічної служби. Вип. 2 Київ 20 ББК 78.30 К 53 УДК 02 Краща книга року — 2011 : бюл. соціол. служби. Вип. 22 / держ. закл. «Нац. б-ка України для дітей» ; уклад. Н.Г.Душенчук, Є.Ю.Подокопна. — К., 2012. — 16 с. У даному випуску бюлетеня подано результати соціологічного дослідження «Краща книга року — 2011», проведеного Національною бібліотекою України для дітей на базі...»

«Сучасний виховний процес: сутність та інноваційний потенціал Після завершення командних змагань на смузі перешкод підводяться підсумки, визначаються переможці й призери. Паралельно цим змаганням підводяться підсумки з проведення краєзнавчої вікторини. Після цього підводяться загальні підсумки щодо проведення в школі дня туризму й здійснюються нагородження переможців та призерів з кожного виду програми. За результатами проведення дня туризму визначаються кращі учні для участі в районних та...»

«Українська бібліотечна асоціація Національна академія керівних кадрів культури і мистецтв Центр безперервної інформаційно-бібліотечної освіти Головний тренінговий центр для бібліотекарів Т. Якушко, Т. Ярошенко ТехНолоГії Веб 2.0 длЯ бібліоТеК і КориСТУВачіВ: НоВі можлиВоСТі розВиТКУ бібліоТечНоГо СередоВища Посібник для тренерів за Програмою Підвищення кваліфікації Київ–201 «Самміт-Книга» УДК 02:004.77](075.9) ББК 78.34я7 Я49 Якушко Т.О. Технології Веб 2.0 для бібліотек і користувачів: нові...»

«Львівська обласна бібліотека для дітей Візитна картка бібліотеки (Масова робота в бібліотеці: традиції та нововведення) методична консультація Львів 2009 Від укладача: Методична консультація «Масова робота в дитячих бібліотеках: традиції та нововведення» містить деякі теоретичні засади щодо цієї сфери діяльності бібліотек, в узагальнюючому вигляді подається методика організації та проведення традиційних та інноваційних форм масової роботи з посиланням на конкретні приклади з досвіду роботи...»

«Вiсник № 1 (4) 13 травня 2011 року № 1 (4) 13 травня 2011 року Видання Центру європейської та світової інтеграції ЧДУ імені Петра Могили Випуск присвячено Дням Європи в Миколаївській області Додаток до студентської газети Чорноморського державного університету імені Петра Могили «Вагант» Миколаївська обласна державна адміністрація Програма проведення зустрічі та дебатів з нагоди святкування Днів Європи у Миколаївській області із студентами в Чорноморському державному університеті імені Петра...»




Продажа зелёных и сухих саженцев столовых сортов Винограда (по Украине)
Тел.: (050)697-98-00, (067)176-69-25, (063)846-28-10
Розовые сорта
Белые сорта
Чёрные сорта
Вегетирующие зелёные саженцы


 
2013 www.uk.x-pdf.ru - «Безкоштовна електронна бібліотека»